Gladiator Workout!

Dit is het nieuwe, high intensity (groeps)fitness en personal training concept . Het is gebaseerd op circuittraining en zorgvuldig ontworpen om zowel kracht- en cardioconditie te trainen alsook functie.

Circuit- en intervaltraining zijn bewezen de meest effectieve trainingsvormen te zijn, niet uren op een loopband of crosstrainer staan maar korte, intensieve workouts. Het lichaam telkens weer verrassen en uitdagen.

THE GLADIATOR WORKOUTS®  zijn niet het opnieuw uitgevonden wiel maar een concept van ‘ready-to-use’ trainingschema’s in een mooi en inspirerend jasje. Met een ondersteunend programma dat het geschikt maakt voor iedereen ongeacht geslacht, leeftijd of fitheid. GLADIATOR-instructors maken met hoogwaardige instructie-kwaliteiten en hun motivatieskills een waanzinnig succes van dit concept op onze club. Resultaatgebaseerd en verslavend, voor de deelnemers en de instructors.

Momenteel zijn we bezig met:  

'The SPARTACUS workout'

Kom een keer mee doen of bel voor meer informatie naar 0344-619777 of mail naar Dit e-mail adres is beschermd tegen spambots. U heeft Javascript nodig om het te kunnen zien.