• Header Standaard

Nieuws

  • 1 juli weer volledig geopend en start nieuw inschrijfsysteem Coach

    Opening woensdag 1 juli! Beste leden, Na een lange tijd gesloten te zij...

    Lees meer
  • Aangepaste openingstijden Pinksterweekend!

    Voor het aankomende Pinksterweekend hanteren we de volgende openingstijden: ...

    Lees meer
  • Aangepaste openingstijden Hemelvaartsdag!

    Aanstaande donderdag is het Hemelvaartsdag, waardoor we aangepaste openingsti...

    Lees meer
Meer nieuws

Groepslessen

Samen sporten is leuker! Kies daarom uit een van onze vele groepslessen en combineer plezier met het behalen van resultaat.
Het brede aanbod van Body Dynamics is te veel om op te noemen. Vandaar dat wij je graag persoonlijk verder helpen om zo samen te kijken welk aanbod het beste bij jou past. Kom langs en probeer ons gratis uit!

Les Milles

Doe mee met o.a.: Bodycombat, CX Workx, Grit Strenght, Bodyjam, Bodypump, Sh’bam, Bodybalance, Sprint en Bodyvive. Al onze lessen zijn toegankelijk voor iedereen. Weten welke les het beste bij jou past? Kom vrijblijvend langs voor een nadere kennismaking en gratis proefles. Wacht niet langer en join us!

Spinning

Spinning® is hard werken en kost liters zweet. Maar je bouwt een enorm uithoudingsvermogen op. Wie er eenmaal mee begint, is vaak niet meer te stoppen.

Spinning® is een pittige training die gericht is op hart en vaten. Deze training doe je op een soort hometrainer, een stationaire fiets. De training is goed voor een sterk hart, het vergroten van je longinhoud, een goede bloedsomloop en soepele spieren. Spinning®, het woord zegt het al, betekent namelijk ‘snel ronddraaien’. Je bent dus echt hard aan het werk tijdens een uurtje fietsen.

Bellicon Circle

Bellicon is letterlijk een HIIT, een high intensity interval training, waarbij je samen met een partner traint en wederzijdse motivatie en aanmoediging onderdeel zijn van een totaaltraining en men elkaar kan motiveren om tot het uiterste te gaan.

KickFun

KickFun is een spectaculaire mix van verschillende vechtsporten, waarbij je op knallende muziek verschillende stoten en trappen op een kickbag (staande bokszak) maakt. De workouts duren 45 tot 55 minuten en zijn onder leiding van een gediplomeerd KickFun instructeur.

 

Sterker en fitter worden? Body Dynamics in Tiel biedt de mogelijkheid om jouw doelen te behalen met een op maat gemaakt fitnessprogramma. Benieuwd of Body Dynamics iets voor jou is? Ervaar het met een gratis proefles.

Nieuws

  • 1 juli weer volledig geopend en start nieuw inschrijfsysteem Coach

    Opening woensdag 1 juli! Beste leden, Na een lange tijd gesloten te zij...

    Lees meer
  • Aangepaste openingstijden Pinksterweekend!

    Voor het aankomende Pinksterweekend hanteren we de volgende openingstijden: ...

    Lees meer
  • Aangepaste openingstijden Hemelvaartsdag!

    Aanstaande donderdag is het Hemelvaartsdag, waardoor we aangepaste openingsti...

    Lees meer
Meer nieuws
  • VERNIEUWDE WEBSITE ONLINE!

    VERNIEUWDE WEBSITE ONLINE!

    Graag tot ziens in het gezelligste sportcentrum van Tiel en omgeving!

    meer informatie
  • BODY DYNAMICS ALS LOKAAL STEUNPUNT NIEUW

    BODY DYNAMICS ALS LOKAAL STEUNPUNT NIEUW

    Steunpunt

    meer informatie