• Openingstijden

    OPENINGSTIJDENX

    MAANDAG 08:00 - 22:00 uur

    DINSDAG 08:00 - 22:00 uur

    WOENSDAG 08:00 - 22:00 uur

    DONDERDAG 08:00 - 22:00 uur

    VRIJDAG 08:00 - 22:00 uur

    ZATERDAG 09:00 - 17:00 uur

    ZONDAG 09:00 - 13:00 uur

  • 0344-619777
  • Contact

    Neem contact met ons opX

    ADRESGijsbert Stoutweg 7a, 4005 LE Tiel, Nederland
    info@body-dynamics.nl

ONZE ACTIVITEITEN

Rugtraining

Last van uw rug? Doe dan mee met een van de speciale lessen.

80% van de bevolking krijgt vroeg of laat te maken met rugklachten. Bij meer dan 35% van de getroffenen ontstaan zelfs chronische problemen.

De belangrijkste oorzaken voor rugproblemen zijn:

  • Te weinig beweging
  • Eenzijdige lichamelijke belasting, zoals veel staan en zitten
  • Het verkeerd tillen en dragen van zware dingen
  • Een slechte houding, zoals werken met een gekromde rug of extreem draaien van het bovenlichaam

Bij Body Dynamics kunt u terecht voor verschillende mogelijkheden om uw rugklachten aan te pakken.

5 goede redenen hiervoor zijn:

  1. U versterkt de spieren van uw rug en romp
  2. U vermindert gespannen spieren en pijnklachten
  3. U maakt uw pezen en gewrichtsbanden sterker
  4. U stabiliseert uw gewrichten
  5. U krijgt veel handige tips die u dagelijks in de praktijk kunt brengen

Voor meer informatie kunt vrijblijvend contact met ons opnemen.
0344-619777
info@body-dynamics.nl

COPYRIGHT © SPORT- EN GEZONDHEIDSCENTRUM BODY-DYNAMICS.
ALLE RECHTEN VOORBEHOUDEN.
ADRES: GIJSBERT STOUTWEG 7A, TIEL. TELEFOON: 03 44 61 97 77