• Header Standaard

Nieuws

  • Elke dag spinning vanaf oktober!

    Het nieuwe spinningseizoen staat voor de deur. Daarom weer extra spinningless...

    Lees meer
  • Aankomende zondag zal de spinles om 10:15 plaats vinden!

    Beste leden, met ingang van zondag 16-08-20 zal de spinles met 1 uur vervr...

    Lees meer
  • Aangepaste openingstijd zaterdag 8 augustus! / voortaan doordeweeks vervroegd geopend om 07:00 uur!

    Beste leden, Wegens de extreme hitte die wordt voorspeld zullen we eenmali...

    Lees meer
Meer nieuws

Lesrooster en inschrijven per 1 juli

We zijn weer geopend voor buiten trainen!

Wat zijn de mogelijkheden?

De groepslessen zullen op de parkeerplaats bij de ingang worden gegeven met 12 trainingsvlakken, vrije fitness is mogelijk op het achterste buitenterrein met 14 aangegeven trainingsvlakken. De vlakken zijn ingericht zodat iedereen voldoende kan bewegen in het betreffende vak met inachtneming van 1,5 meter afstand tussen alle vakken. Er kan gebruik worden gemaakt van losse attributen en verschillende apparatuur.

Inschrijven gaat per 1 juli via ons nieuwe inschrijfsysteem ‘Coach’. Volg de onderstaande link om hier te komen. Inschrijven gaat doormiddel van uw naam, geboortedatum en e-mail in te voeren bij de aanmeldbutton. Dus: niet meer inschrijven via ‘gymsystem’. Wanneer u geen e-mailadres heeft, uw e-mailadres niet bij ons heeft achtergelaten of het e-mailadres niet meer klopt, neem dan contact met ons op.

https://body-dynamics.webapiservices.com/CIX/Coach/reserveren/#/?title=Body%20Dynamics%20-%20Reserveren

De openingstijden voor vrije fitness zullen zijn:
Ma t/m vrijdag 07.00-22:00
Za 09:00-17:00
Zo 09:00-13:00

Maandag

09.15-10.00        Rugtraining

10.15-11.00        50+ dance

13.30-14.30        Feldenkrais

18.00-18.45        Body Combat

18.30-19.30        Zumba Bataaf Passewaaij

19.30-20.30        Pilates Bataaf Passewaaij

19.00-19.45        Spinning

20.00-20.45        Bellicon

20.00-20.45        Bootcamp

Dinsdag

09.15-10.00        Bosu/tube training                                                                

10.15-11.00        Nirvana                                                                              

16.00-17.00        Kinderen t/m 12                                             

17.00-18.00        Kinderen 13 t/m 18                                       

18.00-18.45        Functional                                                         

19.00-19.45        Steps + bodypump combinatie                

20.00-20.45        Rug training                                                      

21.00-21.30        Core                                                                     

Woensdag

09.15-10.00        Bellicon + core                                                 

10.15-11.00        Spinning   

18.30-19.30        BBB Bataaf Passewaaij

19.30-20.30        Pilates Bataaf Passewaaij                                                     

19.00-19.45        Body pump + core                                         

20.00-20.45        Spinning                                                            

21.00-21.30        Core/buik                                                  

Donderdag

09.15-10.00        Dans       

09.15-10.00        Wandel/rugtraining                                                                                         

10.15-11.00        Feldenkrais                                                       

11.15-12.00        Spinning                                                             

16.00-17.00        Kinderen t/m 12                                             

17.00-18.00        Kinderen 13 t/m 18                                                                                                   

19.00-19.45        Spinning                                                             

20.00-20.45        Dynamic fit                                                        

20.00-20.45        Rugtraining                                                      

Vrijdag

09.15-10.00        Pilates/feldenkrais                                  

10.15-11.00        50+ fit                                                                    

11.15-12.00        BBB                           

18.00-18.45        Bootcamp                                                          

19.00-21.00        Leonid’s dance en body pump                  

Zaterdag

09.15-10.00         Spinning                                                   

Zondag

09.15-10.00        Body Pump                                                       

10.15-11.00        Dynamic fit                                                        

11.15-12.00        BBB

11.15-12.00        Spinning

                                    

 

 

 

 

 

Nieuws

  • Elke dag spinning vanaf oktober!

    Het nieuwe spinningseizoen staat voor de deur. Daarom weer extra spinningless...

    Lees meer
  • Aankomende zondag zal de spinles om 10:15 plaats vinden!

    Beste leden, met ingang van zondag 16-08-20 zal de spinles met 1 uur vervr...

    Lees meer
  • Aangepaste openingstijd zaterdag 8 augustus! / voortaan doordeweeks vervroegd geopend om 07:00 uur!

    Beste leden, Wegens de extreme hitte die wordt voorspeld zullen we eenmali...

    Lees meer
Meer nieuws
  • VERNIEUWDE WEBSITE ONLINE!

    VERNIEUWDE WEBSITE ONLINE!

    Graag tot ziens in het gezelligste sportcentrum van Tiel en omgeving!

    meer informatie
  • BODY DYNAMICS ALS LOKAAL STEUNPUNT NIEUW

    BODY DYNAMICS ALS LOKAAL STEUNPUNT NIEUW

    Steunpunt

    meer informatie