• Header Standaard

Nieuws

  • Compensatieregeling COVID-19

      Beste lid van ons centrum,   Het zal u niet zijn ontgaan...

    Lees meer
  • Lenen van klein materiaal

    Wil je thuis met klein materiaal trainen? Stuur dan een mailtje naar info@bod...

    Lees meer
  • Sportcentrum gesloten wegens COVID-19

    Beste leden van Body Dynamics, Wegens de maatregelen van de regering en het ...

    Lees meer
Meer nieuws

Lesrooster

Maandag

Les: Van: Tot
Spinning 09:15u 10:15u
Rugtraining 09:15u 10:15u
50+ Dance 10:30u 11:30u
Relaxercises/Feldenkrais 13:30u 14:30u
GRIT Series 18:30u 19:30u
Les Mills Sprint (30 min.) 18:30u 19:00u
Zumba 18:30u 19:30u
GRIT Series 18:30u 19:30u
Body Vive 18:30u 19:30u
Spinning 19:00u 20:00u
Body Combat 19:00u 20:00u
Zwangeren in Beweging 19:30u 20:30u
Bellicon Bounce 20:00u 21:00u
Buikspier Kwartier 20:00u 20:15u
Kick Fun! 20:15u 21:15u
Rugtraining 20:15u 21:15u
Ski Training (seizoen) 20:15u 21:15u

Dinsdag

Les: Van: Tot
Zumba Gold 09:15u 10:15u
Circuittraining 09:15u 10:15u
Rugtraining 09:15u 10:15u
Nirvana Fitness 10:15u 11:15u
Kick Fun! 16:00u 17:00u
Breakdance (9-12 Jaar) 16:45u 17:45u
Breakdance (Vanaf 12 Jaar) 16:45u 17:45u
Bootcamp 18:00u 19:00u
Power Step 19:00u 20:00u
Rugtraining 19:00u 20:00u
Les Mills Sprint (30 min.) 19:30u 20:00u
Steps 20:00u 21:00u
Buikspier Kwartier 20:00u 20:15u
Spinning 20:00u 21:00u
Relaxercises/Feldenkrais 21:00u 22:00u

Woensdag

Les: Van: Tot
Bellicon Bounce 09:15u 10:15u
Rugtraining 09:15u 10:15u
Kick Fun! 09:30u 10:30u
Mama & Peuter Fitness 10:30u 11:30u
Breakdance (6-10 Jaar) 13:15u 14:15u
Kickboksen 17:30u 18:15u
B.B.B 18:30u 19:30u
Les Mills Sprint (30 min.) 18:30u 19:00u
Body Pump 19:00u 20:00u
Core/Buik 30 min 19:15u 19:45u
Yoga/Pilates 19:30u 20:30u
Kickboksen 20:00u 21:30u
Buikspier Kwartier 20:00u 20:15u
Spinning 20:00u 21:00u

Donderdag

Les: Van: Tot
Spinning 08:45u 09:45u
Jazz Dance/BBB 09:15u 10:15u
Circuittraining 09:15u 10:15u
Body Pump 09:45u 10:45u
Relaxercises/Feldenkrais 10:30u 11:30u
Kick Fun! 16:00u 17:00u
Breakdance (6-12 Jaar) 17:00u 18:00u
Kick Fun! 18:45u 19:45u
Dynamic Fit 19:30u 20:30u
Spinning beginners 19:30u 20:30u
Buikspier Kwartier 20:00u 20:15u
Rugtraining 20:30u 21:30u
Ski Training (seizoen) 20:30u 21:30u

Vrijdag

Les: Van: Tot
Body Balance/Feldenkrais 09:15u 10:15u
Pilates 09:15u 10:15u
Rugtraining 09:15u 10:15u
Kick Fun! 09:30u 10:30u
Mama & Baby Workout 10:45u 11:45u
Bootcamp 18:30u 19:30u
Power Pump (Leonid) 19:30u 20:30u
Spinning 19:30u 20:30u
Buikspier Kwartier 20:00u 20:15u
Streetdance 20:30u 21:30u

Zaterdag

Les: Van: Tot
Spinning 09:30u 10:30u

Zondag

Les: Van: Tot
Body Pump 09:30u 10:30u
Spinning 10:00u 11:00u
Dynamic Fit 10:30u 11:30u
Buikspier Kwartier 12:00u 12:15u

 

Sterker en fitter worden? Body Dynamics in Tiel biedt de mogelijkheid om jouw doelen te behalen met een op maat gemaakt fitnessprogramma. Benieuwd of Body Dynamics iets voor jou is? Ervaar het met een gratis proefweek.

Nieuws

  • Compensatieregeling COVID-19

      Beste lid van ons centrum,   Het zal u niet zijn ontgaan...

    Lees meer
  • Lenen van klein materiaal

    Wil je thuis met klein materiaal trainen? Stuur dan een mailtje naar info@bod...

    Lees meer
  • Sportcentrum gesloten wegens COVID-19

    Beste leden van Body Dynamics, Wegens de maatregelen van de regering en het ...

    Lees meer
Meer nieuws
  • VERNIEUWDE WEBSITE ONLINE!

    VERNIEUWDE WEBSITE ONLINE!

    Graag tot ziens in het gezelligste sportcentrum van Tiel en omgeving!

    meer informatie
  • BODY DYNAMICS ALS LOKAAL STEUNPUNT NIEUW

    BODY DYNAMICS ALS LOKAAL STEUNPUNT NIEUW

    Steunpunt

    meer informatie